Muitas mulheres acreditam que o ganho de peso e o cansaço são "normais da idade", mas não são. O que acontece é que a queda hormonal deixa o corpo inflamado, dificultando a queima de gordura e causando inchaço, insônia e irritabilidade, mesmo com os exames aparentemente "normais".
No meu método, eu ajudo você a modular essa inflamação, equilibrar o intestino e reorganizar seu metabolismo. Assim, seu corpo volta a responder e você emagrece com saúde, recuperando a disposição para aproveitar essa nova fase.
Renovar sua saúde intestinal e hormonal
Reduzir sintomas como inchaço, gases e refluxo
Aumentar sua autoestima e confiança com resultados reais
Eliminar o peso de forma saudável e consistente.
Conquistar mais energia no dia a dia.
Focamos em "limpar a casa". Usamos estratégias nutricionais para desinflamar seu intestino e fígado, reduzindo drasticamente o inchaço, os gases e a retenção de líquido, preparando seu organismo para voltar a responder aos estímulos.
Tudo isso alinhado com suas particularidades, rotina e gostos alimentares.
Ajustamos a rota. Aqui entramos com a estratégia específica para a sua realidade hormonal. O objetivo é destravar a queima de gordura (especialmente a abdominal), melhorar a qualidade do seu sono e recuperar sua energia vital que estava bloqueada.
Vida normal com liberdade. Você aprende a gerenciar essa nova fase do seu corpo. Criamos uma rotina sustentável para que você mantenha o peso perdido e coma com prazer, sem medo do efeito sanfona e sem viver refém de dietas restritivas.
Aqui iremos arrumar a casa, colocar as coisas em ordem, nosso corpo é nossa casa e precisamos de cuidado, gosto de usar a palavra reencontrar, principalmente se você já fez algum acompanhamento nutricional, você até encontrou uma forma de equilíbrio, porém se perdeu, e é isso que irei te ajudar, a reencontrar e levar para vida os novos hábitos.
Aqui serão aplicadas estratégias eficientes no seu plano alimentar e suplementação para de fato acelerar os seus resultados.
Aqui iremos trabalhar uma verdadeira transformação, para que de fato você leve nos novos hábitos para vida.
Consultas nutricionais personalizadas.
Ebook exclusivo com receitas saudáveis e práticas.
Suporte semanal e feedback direto comigo.
(Entrar em contato comigo pelo WhatsApp)
Prazer, eu sou a Ana Young.
Sou nutricionista formada desde 2011, com experiência em nutrição funcional e em nutrição aplicada à endocrinologia e ao metabolismo.
Meu diferencial é fazer uma leitura detalhada dos exames, sem me prender apenas aos valores de referência. Eu conecto essas informações com os sintomas e sinais do corpo para entender o que realmente está por trás das dificuldades de emagrecimento e de saúde.
Meu propósito é ajudar mulheres a emagrecerem de forma saudável, tratando não apenas o peso, mas também sintomas como cansaço, inchaço e intestino desregulado.
Acredito que é possível conquistar resultados duradouros sem dietas malucas, regulando o corpo de dentro para fora.
Não! O foco é ajustar combinações e quantidades, sem dietas restritivas impossíveis.
A consulta é realizada por vídeo chamada, em horário agendado. Você recebe um link de acesso simples, pode participar do celular ou computador, e após a consulta recebe todo o material necessário para aplicar o plano no seu dia a dia.
Cada pessoa responde em um ritmo, mas já nas primeiras semanas muitas pacientes sentem melhora no intestino, energia e disposição.
Não! O foco é ajustar combinações e quantidades, sem dietas restritivas impossíveis.
A consulta é realizada por vídeo chamada, em horário agendado. Você recebe um link de acesso simples, pode participar do celular ou computador, e após a consulta recebe todo o material necessário para aplicar o plano no seu dia a dia.
Cada pessoa responde em um ritmo, mas já nas primeiras semanas muitas pacientes sentem melhora no intestino, energia e disposição.
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